Sarbinowo -ZDROWIE & FALE, czyli joga somatyczna, świadomość ciała i ćwiczenia nad morzem

Joga somatyczna, świadomość ciała, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne,

automasaż i medytacja w ruchu

Miejsce: Hotel Jawor w Sarbinowie

Termin:  11-18.09.2018

7 noclegów, pełne wyżywienie: 7 śniadań, 7 kolacji, 6 obiadów w formie bufetu szwedzkiego

Ponadto w Hotelu Jawor:

– nieograniczony dostęp do strefy wellness- basen, sauna, jacuzzi

– 5 x Aromaterapia w saunie – leczy dolegliwości ciała, rozluźnia umysł i uspokaja duszę

– 5 x Zabiegów borowinowych – zabieg ma działanie rozgrzewające, prowadzące do zmniejszenia napięcia mięśniowego

– 5x Spine Gym – nowa opatentowana metoda ćwiczeń mięśni odpowiedzialnych za prawidłową postawę naszego ciała; obejmuje ćwiczenie pleców oraz brzucha, podczas ruchów aktywowane są mięśnie głębokie

– Wieczorek taneczny

– Spotkanie plenerowe przy ognisku.

 

Zapraszamy do kontaktu!