[:pl]Warsztaty Bydgoszcz 19 lutego[:]

[:pl]Warsztaty ze świadomości ciała oraz ćwiczenia somatyczne 19 lutego 2022 r.

MIEJSCE I CZAS

w trakcie ustalania

Dobrze jest zabrać ze sobą: wygodny, ciepły strój, karimatę lub ręcznik, piłkę do tenisa, kocyk lub szal na relaks.

DLA KOGO?

Ćwiczenia somatyczne zalecane są przy problemach z: kręgosłupem, migrenami, trawieniem i jelitami, chronicznym zmęczeniem, bezsennością, sztywnością, bólami stawów, dyskomfortem pleców, szyi, stresem itp.

Formuła ćwiczeń dostosowana do indywidualnych potrzeb uczestników. Wiek nie stanowi żadnej bariery. Początkujący są mile widziani 🙂

JAK BĘDĄ PRZEBIEGAĆ WARSZTATY?

Poszukamy komfortu, płynności, lekkości, przyjemności w delikatnych ruchach, często wykonywanych na krześle lub podłodze. Bez wysiłku, wykorzystując ciężar swojego ciała, prawa fizyki i grawitację pamiętając, ze ruch jest dla nas a nie my dla ruchu:)…. A wszystko po to, aby zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem, przebudzić w nim inteligencję, wykonywać więcej z mniejszym wysiłkiem, zachwycić się giętkim, kreatywnym umysłem, za którym z elegancją i radością podąża ciało.

ZAPISY

Na warsztaty można zapisać się poprzez e-mail: info@newbody.pl lub telefonicznie: 515 700 243 (przy korzystaniu z WhatsAppa należy dodać prefix 0048).

Zaliczkę w wysokości 150 zł prosimy wpłacać do 19 lutego 2022 r. na konto: 78 1940 1076 4996 4515 0000 0000

KOSZT

350 zł – udział w całych warsztatach + koszty miejsca (nocleg, wyżywienie)
230 zł – udział w 5 godz. sesji
150 zł – udział w 3 godz. sesji
50 zł – indywidualna konsultacja (30 min.)

HASŁA PRZEWODNIE

świadomość ciała, gimnastyka relaksacyjna[:]

Related Posts