Kaźmierzewo

23 września g.17:00 - 25 września g.12:00
Ładowanie Wydarzenia

Warsztaty ze świadomości ciała – ćwiczenia somatyczne, uważność i medytacja w ruchu odbędą się 23 – 25 września 2022 r.

 

MIEJSCE I CZAS

Ośrodek Terapii Naturalnej (mapa)
Kaźmierzewo 37
87-732 Lubanie k. Włocławka/Ciechocinka
Rozpoczęcie 23 września o godz. 17.00 obiadokolacją; zajęcia/ćwiczenia od godz 18,00(można przyjechać już od godz 13.00 po wcześniejszym ustaleniu jest również opcja posiłku i dostępu do kuchni), zakończenie 25 września, około godz 12.00.

 

DLA KOGO?

Ćwiczenia somatyczne zalecane są przy problemach z: kręgosłupem, migrenami, trawieniem i jelitami, chronicznym zmęczeniem, bezsennością, sztywnością, bólami stawów, dyskomfortem pleców, szyi, stresem itp… również dla profesjonalistów, artystów, sportowców, ludzi bardzo aktywnych którzy szukają relaksu, zatrzymania, poprawy jakości ruchów, zdrowej kondycji psychicznej i fizycznej, uwolnienia od skutków kontuzji, traum, wypadków…

Formuła ćwiczeń dostosowana do indywidualnych potrzeb uczestników. Wiek nie stanowi żadnej bariery. Początkujący są mile widziani 🙂

 

JAK BĘDĄ PRZEBIEGAĆ WARSZTATY?

Poszukamy komfortu, płynności, lekkości, a nwet przyjemności w delikatnych ruchach, często wykonywanych na krześle lub podłodze; wykorzystując ciężar swojego ciała, prawa fizyki i grawitację pamiętając, ze ruch jest dla nas a nie my dla ruchu:)….  wszystko po to, aby uświadomić sobie nawykowe napięcia, zamienić je na nawyk puszczania/odprężania, zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem, przebudzić w nim inteligencję, zachwycić się giętkim, kreatywnym umysłem, za którym z elegancją i z coraz mniejszym wysiłkiem podąża ciało. Wszystko po to by powrócić do zrelaksowanej, naturalnej postawy, która w życiu codziennym pozwoli nam funkcjonować swobodniej, luźniej, radośniej 🙂

 

ZAPISY

Na warsztaty można zapisać się poprzez e-mail: info@newbody.pl lub telefonicznie: 515 700 243 (przy korzystaniu z WhatsAppa należy dodać prefix 0048).

Zaliczkę w wysokości 300 zł prosimy wpłacać na konto: 78 1940 1076 4996 4515 0000 0000 do 8.08.2022 (w przypadku rezygnacji w terminie krótszym niż 5 tygodni przed wydarzeniem nie ulega zwrotowi), a całość kwoty do 9.09.2022r.

 

KOSZT

Koszt 590 zł – w tym dwa noclegi w pokoju dwuosobowym lub trzyosobowym, posiłki, dostęp do sauny i urządzeń znajdujących się w ośrodku naturalnych terapii, 8 godzin ćwiczeń ze świadomości ciała dostosowanych do indywidualnych potrzeb uczestników kameralnej grupy (maksymalnie 12 osób). Możliwość umówienia się na sesję jeden na jeden z terapii ruchem lub refleksoterapii połączonej z aromaterapią (dodatkowo płatne).

Prosimy wpłacać pozostałą część kwoty do 09.09.22. Osoby wpłacające po tej dacie mają koszt całkowity 650 zł, a w pokoju jednoosobowym 850 zł.

Więcej informacji pod tel 515 700 243 lub info@newbody.pl

Szczegóły

Początek:
23 września g.17:00
Koniec:
25 września g.12:00