Warsztaty ze świadomości ciała oraz ćwiczenia somatyczne odbędą się 8-9 lipca.

MIEJSCE I CZAS

Warszawa, ul. Marszałkowska 81 lok. 20
Dobrze jest zabrać ze sobą: wygodny, ciepły strój, karimatę lub ręcznik, piłkę do tenisa, kocyk lub szal na relaks.

DLA KOGO?

Ćwiczenia somatyczne zalecane są przy problemach z: kręgosłupem, migrenami, trawieniem i jelitami, chronicznym zmęczeniem, bezsennością, sztywnością, bólami stawów, dyskomfortem pleców, szyi, stresem itp.

Formuła ćwiczeń dostosowana do indywidualnych potrzeb uczestników. Wiek nie stanowi żadnej bariery. Początkujący są mile widziani 🙂

JAK BĘDĄ PRZEBIEGAĆ WARSZTATY?

Poszukamy komfortu, płynności, lekkości, przyjemności w delikatnych ruchach, często wykonywanych na krześle lub podłodze. Bez wysiłku, wykorzystując ciężar swojego ciała, prawa fizyki i grawitację pamiętając, ze ruch jest dla nas a nie my dla ruchu:)…. A wszystko po to, aby zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem, przebudzić w nim inteligencję, wykonywać więcej z mniejszym wysiłkiem, zachwycić się giętkim, kreatywnym umysłem, za którym z elegancją i radością podąża ciało.

ZAPISY

Na warsztaty można zapisać się poprzez e-mail: info@newbody.pl lub telefonicznie: 515 700 243 (przy korzystaniu z WhatsAppa należy dodać prefix 0048). Zaliczkę w wysokości 200 zł prosimy wpłacać do  21.03.2022 r. na konto: 78 1940 1076 4996 4515 0000 0000

KOSZT

450 zł – udział w całych warsztatach (przy min. 5 osobach – mniejsze grupy ustalają wyższą stawkę lub krótsze zajęcia)
280 zł – udział w 3 godz.
90 zł – indywidualna konsultacja – 30 min. lub 150 zł – 60 min.