Zajęcia online — o co w nich chodzi?
Odnajdź spokój wewnętrzny i rozluźnienie ciała bez wychodzenia z domu. Podczas spotkań online praktykujemy uważność, oddech i świadomy ruch, aby odzyskać lekkość, energię i lepsze samopoczucie. Połączysz się ze sobą, naturą i bliskimi – a ja poprowadzę Cię krok po kroku w bezpieczny i przyjazny sposób. Wspólnie dobierzemy termin i formułę zajęć, które najlepiej pasują do Twojego rytmu dnia. Do zobaczenia na wirtualnej macie – zadbaj o ciało i głowę, pozostając we własnej przestrzeni.
Grafik
|
Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
|
|
9:00 – 10:00 |
Uważność w ruchu |
Uważność w ruchu |
|||
|
18:00 – 19:00 |
Uważność w ruchu |
||||
|
20:15 – 21:15 |
Uważność w ruchu |
Uważność w ruchu |
Cennik
|
Zajęcia grupowe online |
||
|---|---|---|
|
Zajęcia online (pierwsze dla nowych osób) |
45 zł |
|
|
Zajęcia online (kolejne) |
90 zł |
|
|
Karnet miesięczny* (2 razy w tygodniu | grupa min. 5 osób) |
380 zł |
|
|
Karnet miesięczny* (1 raz w tygodniu | grupa min. 5 osób) |
280 zł |
|
|
Zajęcia indywidualne |
||
|
Konsultacja indywidualna online |
170 zł |
|
|
Konsultacja indywidualna stacjonarnie |
200 zł |
Zapisy na zajęcia
Na zajęcia można zapisać się poprzez e-mail: malgorzatamaczko@wp.pl lub telefonicznie: +48 515 700 243 (przy korzystaniu z WhatsAppa należy dodać prefix 0048).
Płatność za zajęcia prosimy wpłacać z góry na konto: 70 1050 1139 1000 0090 8589 4849.
Euro: PL 11 1090 1072 0000 0001 6465 5191